返校指南
快乐的暑假
美好的时光总是悄然流逝
临近开学
那么你做好充足的准备了吗?
小信为大家准备了几个
开学“小贴士”
请查收~
一、返校安全指南
1.乘坐公共交通工具时，按情况佩戴口罩
2.乘车途中看管好个人财产，如手机、钱包、身份证、学生证等重要物品
3.行走过程中，观察周边环境，不要对手机、耳机等设备产生过度依赖，这会分散我们的注意力，增加发生交通事故的风险
4.提高警惕，谨防诈骗
二、开学准备
1.合理运动，运动是协助调整生物钟的重要手段，帮助缓解压力，调整情绪，每天可以坚持跳绳，努力摆脱慵懒的生活习惯
2.调整作息时间从现在开始按照学校的作息时间进食和睡眠，保证获得充分休息的同时逐步适应开学后的作息，慢慢使自己生物钟回归校园时间
3.调整饮食习惯，保证三餐规律每日就餐时间要规律，多吃蔬菜、水果谷物等饱含维生素类的食物，多吃富含蛋白质的食物
三、物品准备
1.准备相关学习用品——文具、书包、U盘、笔记本、数据线等
2.检查相关证件资料——身份证、银行卡、学生证、校园卡、证件照
3.检查必备生活用品——换季衣裤鞋袜、被褥床品、纸巾、雨伞口罩、常用药、洗护用品等
4.查漏补缺与通勤必需——宿舍钥匙、图书归还、快递签收等
让我们带着重逢的心意在新的开始收获新的惊喜，时光漫漫，前程似锦小信祝大家开学顺利！